-
(گام دوازدهم) شیک باشین و به ظاهرتون اهمیت بدین!
سهشنبه 2 شهریور 1395 02:28
حتما تا بحال شده که افرادی رو ببینید که در همون لحظه ی اول توجهتون رو به خودشون جلب کرده باشن. این چطور ممکنه؟؟ آیا اون فرد رو لزوماً از قبل میشناختید؟ یا با اون حرف زدید؟؟ جواب منفیه! ما خیلی وقت ها افرادی رو میبینیم که از دور تازه وارد مهمونی شدن. ما نه اونا رو میشناسیم نه هنوز باهاشون حرف زدیم... حقیقت اینه که ما...
-
بازگشت
دوشنبه 1 شهریور 1395 03:28
سلام به همه ی دوستان و کسایی که به وبلاگم سر میزنن... راستش این مدت طولانی ای که از وبلاگ نوشتنم گذشت و فرصت نشد در خدمتتون باشم ، مشغول انجام یه سری کارا بودم و داشتم یه سری کار ها رو رفع و رجوع میکردم. خیلی خوشحالم از اینکه دوباره فرصت شد تا بتونم بازم بیام و اون چیز هایی که بهشون فکر میکنم و با شما در میون بزارم....
-
راه جذب پسرا، چجوری پسری و که دوس داریم اونم عاشق خودمون بکنیم؟(پست دخترونه)
سهشنبه 19 آبان 1394 14:19
با هر پسری از این رفتارا نکنید بعد نمی دونید بینشون کی و انتخاب کنید. فقط با احساسات اونی که میخواین بهش بله بگید اینجوری بازی کنید وگرنه من عمرا پاسخگو نیستم آجیا پسرا از دخترای مغرور و شیک خوششون میاد. دخترایی که متوجه رفتار و ظاهرشون هستن. یکم جذاب باشین. حالت راه رفتن، لباس پوشیدن، صدا، تن صدا، حرف زدن، نگاه...
-
چجوری تو هر کاری موفق باشیم؟
دوشنبه 18 آبان 1394 15:03
مهم نیست چجوری می بری، مهم اینه که ببری. فقط نتیجه مهمه و دیگران فقط نتیجه رو می بینن و فقط نتیجه یادشون می مونه. اگه میخوای ببری باید یادت باشه یه برنده حتی ارزشش از یه بازنده ی قهرمانم بیشتره. هر چند مردم بازنده ی قهرمان رو تحسین کنن ولی این نتیجه است که مهمه.
-
چجوری کمتر عصبانی بشیم کمتر غصه بخوریم و کمتر اعصاب مون خورد بشه؟؟
یکشنبه 17 آبان 1394 00:15
باید راه هایی که میشه از اون طریق بهتون آسیب زد و کم کنید مثلا اگه شما کسی باشید که به موهاتون حساسین، دیگران خیلی راحت میتونن با یه حرکته دست موهاتون رو بهم بزنن و شما رو عصبانی و آشفته کنن. نباید زود عصبانی بشید. نباید خیلی و برای هر چیزی ناراحت بشید. چیز هایی که شما رو عصبانی یا ناراحت میکنه باید خیلی محدود باشه و...
-
چرا استرس و اضطراب داریم؟ (دلیل مضطرب شدن و راه رفع اون)
جمعه 15 آبان 1394 23:27
گاهی وقتا ما یه توقع هایی از خودمون داریم که خیلی با تلاش و توانایی های ما اختلاف داره مثلا ما میخوایم همه مارو دوست داشته باشن ولی هیچ تلاشی برای بدست آوردن دل اطرافیان مون نمیکنیم یا دلمون میخواد بهترین باشیم تو هر حیطه ای ولی هیچ تلاشی برای بهترین بودن نمیکنیم و میدونیم بهترین نیستیم. نتیجه اش چی میشه؟ افسردگی، نا...
-
چجوری وقتی اصلا حوصله نداریم برای کنکور درس بخونیم؟؟
دوشنبه 11 آبان 1394 15:21
دیشب یه ایمیلی داشتم که پرسیده بودن وقتی علاقه ای به درس خوندن نداریم حوصله نداریم نا امید و افسرده ایم و تحت فشاریم چیکار کنیم چون کنکوره مهمه من راهکاری که خودم ازش استفاده کردم و پیشنهاد میکنم 1- به این فکر نکن که عقبی و بقیه چقد جلو ان 2- با کسایی که بهت فشار میارن برای درس خوندن یا مدام آیه ی یاءس میخونن که عقبی...
-
(گام یازدهم) ثبات و صبر
سهشنبه 21 مهر 1394 13:17
ثبات یکی از مهم ترین مرحله ی موفقیته. ثبات داشته باش تو هدفت، تو برنامه ریزیت، تو روش انجام کار هات. بیشتر موفق میشی! هی از این شاخه به اون شاخه نپر. انقد هدف عوض نکنید که وقت نشه براشون تلاش کنید. بعضی افراد همه ی زندگی شون رو دارن هدف انتخاب میکنن. یا همه ی زمان شون دارن برنامه ریزی میکنن! ثبات داشته باشین. یه هدف...
-
خوش آمد گویی
یکشنبه 19 مهر 1394 20:06
سلام به وبلاگم خوش اومدین. من زهرا قمی هستم و خوشحالم در خدمت شما هستم تو این وبلاگ نکته هایی رو برای موفقیت و جذابیت میزارم ممنون که هستین
-
مشکل تنها بودن و هیچ دوستی نداشتن
شنبه 18 مهر 1394 19:38
عرضم به حضورتون... باید شاد و باحال باشین. راحت باشین، بگین بخندین، سخت نگیرین، رابطه رو سخت نکنین، نشون بدین شادین، میتونین شاد باشین از همه مهم تر نشون بدین با اون شادین برای اینم فقط کافیه باهاش شوخی کنین و وقتی باهاش شوخی میکنین یا باهاتون شوخی میکنه ناراحت نشین و به چشماش نگاه کنین بخندین. از ته دل بخندین بهش...
-
سه رمز نفوذ در اعماق قلب افراد مختلف
جمعه 17 مهر 1394 23:50
دو چیز که شمارو محترم و قابل اعتماد میکنه گفتن حقیقت و عذرخواهی کردنه آدمایی که در هر شرایطی حتی مواقعی که به ضررشون هست حقیقت رو میگن آدمای قابل اعتمادی میشن چون اطرافیان با خودشون میگن عجب آدم صادقی! صداقت اعتماد میاره سعی کنین اگه اشتباه میکنین عذرخواهی کنین عذرخواهی شمارو بالا میبره و با شخصیت میکنه و دیگران و...
-
(گام دهم) چجوری موفق باشیم :
پنجشنبه 16 مهر 1394 20:50
اغلب افراد موفق کسایی ان که دیگران اونارو موفق میدونن! ینی دیدگاه دیگران راجبه شما میتونه این مسئله رو تعیین کنه. بیخودم نیست که. خودمون میدونیم طرز فکر دیگران راجبمون چقد برامون مهمه. نمیتونیم بگیم دیگران و نظرشون برام مهم نیست. دیگران جزئی از زندگیه ما ان و طرز فکرشون رو کاملا تو رفتارشون به ما نشون میدن! وقتی...
-
(گام نهم) استرس و اضطراب
شنبه 11 مهر 1394 23:47
استرس و اضطراب رو از خودتون دور کنید. استرس، اضطراب، دلشوره، دلهره... اینا واقعیت ندارن شما اینجا هستید، با قدرت و اقتدار. هیچ چیز نمیتونه شمارو بشکنه و خورد کنه چون شما شیشه نیستین فراموش نکنین شما انسان هستین. شما قادر هستید شرکت اپل رو بسازید، قادر هستید به ماه سفر کنید و قادر هستید تکنولوژی الان رو بوجود بیارید......
-
(مشکل انگیزه نداشتن) چجوری به هدفمون برسیم؟
یکشنبه 5 مهر 1394 16:36
برای انجام هر کاری هدف انگیزه و نیاز مهمه. هدف رو همه دارن، نیاز رو هم به هدفمون اکثرا داریم. اگه به هدفتون نیاز ندارین توصیه میکنم تجدید نظر کنید چون نیاز نباشه انگار دلیلی ندارید برای تلاش کردن و رسیدن به هدفتون. معمولا مشکل همه انگیزه اس که میگن انگیزه نداریم تلاش کنیم انگیزه همون روحیه ی شماست؛ وقتی روحیه تون خوب...
-
(گام هشتم) هدف تون رو تعیین کنید
یکشنبه 5 مهر 1394 16:15
هر آدمی یه خواسته ها و آرزو هایی داره. هدف تونو تعیین کنید. هدف اصلی ای که میخواین تو زندگی تون حتما بهش برسین. اگه هدف ندارین، یه هدف بسازین. اگه تلاش نکنید به هدف تون برسید، یه نفر شمارو استخدام میکنه تا اونو به هدفش برسونید... پس چرا خودتون به هدفی نرسید! اگه چند تا هدف دارید یکیش و انتخاب کنید. ذهن انسان نمیتونه...
-
(گام هفتم) خجالتی نباشین
پنجشنبه 2 مهر 1394 01:30
خجالتی بودن میشه گفت مادرزادیه. شاید ارثی باشه شاید نباشه ولی معمولا مادرزادیه. اما اکتسابی ام هست. مثلا خانواده ای که پدر دکتر مادر دکتر یه بچه. بچه راس ساعت فلان بیدار میشه، راس ساعت فلان مسواک میزنه، راس ساعت فلان میخوابه، تو جمع زیاد حرف نمیزنه و به دلیل حساسیت های والدین با بچه های کوچه بُر نمیخوره و خونه بازیه...
-
(گام ششم) خودتون منتقد خودتون باشید
پنجشنبه 2 مهر 1394 01:09
ما نباید کاری کنیم که دیگران بتونن از ما عیبی بگیرن و مارو نصیحت کنن و به ما مثلا درس زندگی بدن... یه وقت یه عیبیه که نمیدونیم و طرفمون فرد خیرخواهیه ولی من منظورم اون دسته عیب هایی هستن که ما خودمون میدونیم عیب و اشکال ماست و راه درست کردنشم بلدیم ولی هر کسی به خودش اجازه میده که اون عیب و به رومون بیاره. خب تقصیر...
-
(گام پنجم) قاطعیت
پنجشنبه 26 شهریور 1394 15:30
اگه میخواین شخص موفق و جذابی باشین باید قاطع باشین و با قاطعیت عمل کنین. قاطعیت رو با خشونت اشتباه نگیرین. هیچ کس افراد خشن و دوست نداره قاطع باشین. تحت هیچ شرایطی تحت هیچ شرایطی نزارین چیزی یا کسی مانع عملی کردن برنامه ریزیتون بشه. نزارین اتفاقی مانع عملی کردن تصمیم تون بشه. و وقتی تصمیم به انجام کاری میگیرین صد در...
-
(گام چهارم) اراده و نظم
یکشنبه 15 شهریور 1394 00:30
یه چیز صد در صدی ای که میتونم بگم اینه که اراده داشتن یا نداشتن تون تو میزان احترامی که بهتون میزارن تاثیر مستقیم داره. اراده و نظم، هدف ها و جدیت شما در تصمیم تون و به روشنی به بقیه نشون میده. دیگران لازم دارن بدونن شما چه هدف هایی دارید و در چه حدی هستید و تا چه اندازه در تصمیم تون جدی هستید. چون بزرگی و نوع هدف های...
-
(گام سوم) شخصیت و احترام به دیگران
جمعه 13 شهریور 1394 12:58
ما خودمون هم میدونیم که شخصیت ما در نوع رفتار ما با دیگرانه. یعنی هرجوری که با دیگران رفتار میکنیم شخصیت خودمون رو نشون میدیم. رفتار دیگران با ما بستگی به سه چیز داره، رفتار ما با اطرافیان مون که بقیه این رفتار رو میبینن، رفتار ما با خوده شخص که احساس اون فرد رو نسبت به ما تعیین میکنه و رفتار بقیه با ما و حرف هایی که...
-
(گام دوم) اعتماد به نفس
چهارشنبه 11 شهریور 1394 18:51
یه اصل مهم در ارتباطات خصوصا ارتباط با جنس مخالف اعتماد به نفس شخصه که در شکل گیری صورت و شخصیت اجتماعی شما مهمه. اعتماد به نفس به شما میگه که تو هیچی کم نداری و هر چیزی و میتونی بدست بیاری. این باور که یا چیزی و دارید یا قادر به بدست آوردنش هستید، یه قدرتی بهتون میده که میتونید باهاش خیلی چیزها رو بدست بیارید اگه...
-
(گام اول) غرور و عزت نفس در ارتباطات
سهشنبه 10 شهریور 1394 11:19
یک اصل اساسی که تو ارتباط با جنس مخالف مهمه، غرورو عزت نفس شخصه. غرور به شما کمک میکنه که ارزش ها و معیار هاتون رو با رفتارتون به شخص مقابلتون یادآوری کنین و همینطور به شخص مقابلمون کمک میکنه تا بفهمه چه چیزایی مارو آزار میده و چه چیزایی برای ما معیار و ارزش محسوب میشه. به عبارتی غرور باعث روشن شدن حد و حدود دیگران و...
-
پیش گفتار
دوشنبه 9 شهریور 1394 11:40
یکی از شاید مهم ترین سوال ما دختر پسرا در مسائل ارتباطی سوال درمورد جنس مخالفه که چجوری باید نظرشون رو جلب کنیم و رفتاری داشته باشیم که جنس مخالف از ما خوشش بیاد. تعارف که نداریم من خودمم این برام مهمه. اصلاً داریم دختر یا پسر سالمی از لحاظ ذهنی که جنس مخالف و نخواد؟! حتی اینایی ام که به ظاهر ضد پسر و ضد دخترن هم...